Tag: Coaching

Doet Oosterse Mystiek Westers Kapitalisme Veranderen? Over o.m. Mindfulness.

http://acc.youtube.com/watch?v=6c5XjCijmEw

Het overkwam me nog geen 14 dagen geleden. Omdat ik in het weekeinde niet reageerde op een zakelijke mail was men bang dat mij ‘iets’ was overkomen. Mijn reactie dat ik oog heb voor mijn ‘Work – Life Balance’ i.c.m. mijn verantwoordelijkheid voor mijn gezin & dat ik daarom in het weekeinde nauwelijks (Nb; zeg nooit, nooit ;-)) mijn mail lees, wekte in deze 21e eeuw verbazing. & Dat verbaast mij dan weer…..

Vandaag lees ik het artikel Nurse reveals the top 5 regrets people make on their deathbed. De uitkomsten van dat wat deze palliatief verpleegkundige opving in de laatste levens minuten van haar patiënten zijn niet verrassend maar kunnen daarentegen voor de gemiddelde ManagementPro wel confronterend zijn (….). De door deze verpleegkundige het vaakst gehoorde hartenkreet luidt: “Ik wou dat ik de moed had gehad een leven te leiden dat dicht bij me lag, niet het leven zoals anderen dat verwachtten van mij (wat ik vervolgens dan ook deed).”

We lijden aan ‘Omni-Connectivity’, meldt The Economist dit weekeinde: “The constant pinging of electronic devices is driving many people to the end of their tether.” Mede daardoor ontstaat er steeds meer interesse in Oosterse mystiek, meer specifiek in Mindfulness.

De kracht van gewoonte. Een verfrissende aanpak van oververhitte discussies.

95% van ons gedrag is ondoordacht.

Ooit – misschien jaren geleden – heb je bedacht dat je graag elke ochtend koffie wilt drinken. Nu drink je koffie zonder erover na te denken. Je ‘doet het gewoon’. Gewoontes bestaan in allerlei vormen en maten: positief en negatief; gezond en ongezond; groot en klein; sociaal en asociaal; gedrag en gedachte.

Alle gewoontes hebben één ding gemeen: ze zijn ingesleten en niet zomaar verleerd. Een gewoonte afleren is ontzettend moeilijk. Toch is er een manier om nieuwe gewoonten te ontwikkelen. Psychologen zijn het er over eens dat we het best een oude gewoonte kunnen ‘overschrijven’ met een nieuwe gewoonte. Dat gaat ons beter af dan een gewoonte afleren en vervolgens een nieuwe leren.

Maar hoe doe je dat, een bestaande gewoonte overschrijven?

Boek van de week

Opleidingen

Bekijk alle opleidingen

De kracht van de teamcoach

Reorganiseren: hét toverwerkwoord in crisistijd. Verregaande veranderingen voor organisaties, teams en individuen zijn dagelijkse kost. Een reorganisatie kan geassocieerd worden met vernieuwing, verbetering en een kans schoon schip te maken. Maar niet alle gevolgen van een reorganisatie zijn rooskleurig.

Naast het feit dat er vaak banen verloren gaan, moeten werknemers wennen aan de nieuwe situaties. De ‘overblijvers’ moeten afscheid nemen van collega’s en van oude, vertrouwde methoden en protocollen. De werkdruk neemt toe en er ontstaan nieuwe teams en sociaal-hiërarchische verbanden. Deze combinatie van factoren kan stress, irritatie en onzekerheid opleveren: zaken die de productiviteit van zowel individu als (nieuw) team niet ten goede komen, terwijl dat juist wel het doel is van de reorganisatie. Hoe kunnen bedrijven ervoor zorgen dat een reorganisatie het gewenste effect heeft?

Vacatures

Manager ICMT (Eindhoven)

Diagnostiek voor U is met haar uitgebreide dienstverlening een begrip in Zuidoost Brabant en daarbuiten. Bekijk alle vacatures

Advertorial

DEEL UW KENNIS, SCHRIJF MEE

Kom ook met uw ervaringen of ideeën! Doe mee met [num_authors] andere professionals. Lees verder

Zijn wij wel bewust van ons eigen kunnen?

We denken ons zelf goed te kennen. U zou denken dat niemand u beter kent dan uzelf. Klinkt ook wel logisch toch? Maar is dit wel zo? Daarnaast denken wij ook keuzes te maken waar wij ons bewust van zijn, maar eigenlijk ook weer niet.

Een mooi voorbeeld is een jong echtpaar dat nog geen kinderen wil. Dit hebben ze besloten door middel van een geheel, bewust denkproces en een analyse van hun toekomstperspectief. Maar zoals het spreekwoord luidt zit een ‘ongelukje’ in een klein hoekje. Een onbewust ‘ongelukje’ veroorzaakt door gevoelens en emotionele aspecten van de mens. Nu is dit voor het stuk niet heel belangrijk, maar het geeft wel een goed beeld van ons brein en onze beslissingsprocessen, want precies zo zit het ook met het bewustzijn van ons kunnen. Als wij denken dat we iets niet kunnen dan is dit omdat ons ‘onbewuste brein’ dit ons verteld. Onze ‘bewuste brein’ wil het daarentegen wel. Wat als we gaan kijken naar coaching? Hoe kan coaching het bewuste brein dominanter maken, zodat we in staat zijn om onze grenzen te verleggen en onze aandachtspunten te verbeteren.

Investeren in mensen is het mooiste – en verstandigste – wat je kunt doen.

Willem Scheepers haalde pas op dit blog een onderzoek aan waaruit bleek dat managers en ondernemers die het meeste rendement halen uit hun medewerkers de beste bazen zijn.

Goede bazen brengen hun werknemers vaardigheden bij die de output van het bedrijf permanent verbeteren. De beste bazen halen met 9 man de productiviteit die een ander met 10 man haalt. Verder bleek dat de beste bazen een productiviteit hebben die een factor 1.75 boven die van een normale werknemer ligt.

Als ervaren personal coach verbaast me dit niks. Goed leiderschap haalt het beste uit mensen naar boven. Maar wat maakt nu dat de baas zelf zich goed voelt? Wat stelt hem in staat goed leiderschap uit te oefenen, het beste uit zijn mensen te halen en zelf zo enorm productief te zijn? Welke middelen kan hij inzetten om zichzelf van goed naar beter te helpen, zijn productiviteit te vergroten, beter overzicht te houden en flexibeler te zijn?

Danscoaching als interventie bij teamontwikkeling.

In mijn vorige entry heb ik danscoaching bij persoonlijk leiderschap van vrouwen toegelicht.
Op dit moment onderzoek ik op welke manier danscoaching als korte interventie bij teamontwikkeling werkt.  Een goed functionerend team is waardevol voor een organisatie. Zo’n team is in staat de organisatiedoelstellingen naar de gewenste resultaten te vertalen.

In mijn danscoaching gebruik ik oriëntaalse dans als korte interventie bij teamontwikkeling. Het zijn vooral vrouwengroepen die openstaan voor deze interventie. Oriëntaalse dans kan ook bij groepen met mannen werken.  Ik ben van mening dat andere dans- en bewegingsvormen eveneens geschikt zijn voor teamontwikkeling.

Interessant vind ik de theorie van Bruce W. Tuckman (1938). Hij onderscheidt vijf stadia bij teamontwikkeling. Belangrijk zijn de aspecten oriëntatie, vertrouwen, samenwerking, teamrollen en uiteindelijk het ontbinden van het team.

Begeleiding voor startende ondernemers werkt

Volgens het CBS is er een neerwaartse trend ontstaan bij de overlevingskansen voor startende ondernemers. De overlevingskans voor startende ondernemers is in 5 jaar tijd maar liefst met 10% afgenomen. Deze cijfers moedigen twijfelende ondernemers niet aan om een onderneming te starten. Een negatieve ontwikkeling in toch al economisch barre tijden.

Daarbij komt dat het aantal faillissementen in zijn totaliteit ook stijgt. Het Centraal Bureau voor de Statistiek heeft berekend dat er in september ruim 550 ondernemingen failliet zijn verklaard, 40 meer dan de maand ervoor. Deze faillissementen zorgen er ook nog voor dat de werkgelegenheid zal dalen, immers; minder werkgevers is minder banen. Het is dus van enorm belang dat startende ondernemers goed van start gaan en vertrouwen hebben in hun eigen onderneming en idee.

Ontwikkeling steeds belangrijker bij werknemers.

Persoonlijke ontwikkeling wordt steeds belangrijker bij werknemers en studenten, dit blijkt uit meerdere onderzoeken. De mogelijkheid tot verdere ontwikkeling is voor veel werknemers zelfs belangrijker dan loonsverhoging of bijkomende vakantiedagen. Dat concludeert consulent Cubiks, dat onderzoek deed in drieëndertig landen. Uit ditzelfde onderzoek kwam naar voren dat Carrière coaching de meest geprefereerde ontwikkelingsstrategie vormt bij werknemers. Dit soort Human Resource (HR) thema’s worden dus steeds belangrijker in het bedrijfsleven.

Werknemers hebben verschillende doelstellingen met deze ontwikkelingen d.m.v. Carrière coaching. De belangrijkste reden is de verdieping of de ontwikkeling van hun kennis. Dit blijkt uit een online onderzoek van ISBW . Maar liefst 45% van de werknemers legt hierbij de prioriteit. Het ontwikkelen of verbeteren van bepaalde competenties staat op de tweede plaats met 28% .

Danscoaching bij persoonlijke ontwikkeling.

In mijn vorige entry heb ik een korte introductie gegeven over systemisch coachen bij persoonlijke ontwikkeling. Een andere methodiek die ik bij persoonlijke ontwikkeling toepas is danscoaching. Bij danscoaching met vrouwengroepen werk ik specifiek met oriëntaalse buikdans.

Vooral in westerse culturen zijn we geneigd om te veel in ons hoofd te ‘zitten’ en te weinig in ons lichaam te ‘voelen’. Om de balans tussen het denken en het voelen meer in evenwicht te brengen gebruik ik basisbewegingen uit de oriëntaalse buikdans. Door zowel de individuele dansbewegingen als het gezamenlijk ritmisch bewegen komen vrouwen weer in hun eigen, authentieke kracht. Door de aandacht te richten op ademhaling en het uitvoeren van isolatie bewegingen worden de deelnemers zich bewust van hun eigen lichaam.

Hoe ontvangt de Baas effectieve feedback?

http://acc.youtube.com/watch?v=ulkAfiT3KxU&NR=1

Je baas vertellen wat er goed met hem gaat dat zal je waarschijnlijk nog wel lukken, toch? Maar hem, haar kan ook, wijzen op de handelingen die beter kunnen, beter kunnen in het belang niet alleen van de organisatie maar ook van haar-/hemzelf, da’s andere koek. Als je dan ook nog wil vertellen dat je twijfelt aan het commitment van de baas, dan begeef je jezelf helemaal op glad ijs….. Dat laatste doen we dus voorlopig nog maar niet. Laten we ons eerst maar eens buigen over feedback & dan over de vraag of de baas zelf wel feedback kan ontvangen!

Beste baas, tegen de tijd dat je (hier) de baas bent heb je geen enkele twijfel over je kennis, kunde en capaciteiten. Vaardigheden die deze baan ongetwijfeld tot een succes gaan maken! Je hebt medewerkers. Je mag (waarschijnlijk) verantwoording afleggen aan ‘hogeren’. Maar niemand onder zowel als boven je zal je feedback geven op je functioneren, toch? Da’s jammer want zo wordt jou een enorme kans ontnomen om jezelf te ontwikkelen, te ontwikkelen in het belang van je huidige organisatie maar ook om je te blijven ontwikkelen richting nieuwe, nu nog ongekende uitdagingen(!) & wie van ons wil dat niet?

Kortom hoe regel je effectieve feedback?